體育播報(bào)12月12日宣 據(jù)《東方體育日?qǐng)?bào)》報(bào)道，上海申花計(jì)劃元旦后重新集中，然后前往國外進(jìn)行20天冬訓(xùn)。

昨天下午2點(diǎn)56分，申花搭乘的航班從廣島飛抵上海浦東國際機(jī)場(chǎng)，球隊(duì)結(jié)束了長達(dá)約10個(gè)月的2025賽季。2025賽季的結(jié)束，意味著2026賽季備戰(zhàn)準(zhǔn)備工作的全面開啟。接下去，申花將士首先會(huì)迎來三個(gè)多星期的冬歇期。

從2月7日與海港的超級(jí)杯到12月10日與廣島三箭的亞冠精英聯(lián)賽，本賽季申花整整征戰(zhàn)了10個(gè)月，在中超、足協(xié)杯、超級(jí)杯以及亞冠精英聯(lián)賽四條戰(zhàn)線一共進(jìn)行了44場(chǎng)正式比賽，戰(zhàn)績?yōu)?5勝9平10負(fù)，進(jìn)89球失59球。

44場(chǎng)正式比賽也是申花32年隊(duì)史中出戰(zhàn)正式比賽最多的一個(gè)自然年，因而隊(duì)員們的身體和心理都非常疲勞，急需要一個(gè)較長的休整期，進(jìn)行身心的調(diào)整，從而以更好的身體狀態(tài)迎接全新的2026賽季。

不過，受征戰(zhàn)亞冠精英聯(lián)賽的影響，申花的2025賽季結(jié)束較晚，而2026賽季開賽比較早。2026年2月10日，申花就將迎來2026賽季的首戰(zhàn)——亞冠精英聯(lián)賽東亞區(qū)小組賽主場(chǎng)對(duì)陣日本町田澤維亞。所以，相對(duì)于沒有亞冠征戰(zhàn)任務(wù)的中超球隊(duì)，申花無論是冬歇期還是冬訓(xùn)準(zhǔn)備期，時(shí)間都會(huì)比較緊張。

據(jù)了解，球隊(duì)計(jì)劃于2026年元旦后重新集中，然后前往國外進(jìn)行20天的冬訓(xùn)，新賽季的冬訓(xùn)時(shí)長與本賽季的海口冬訓(xùn)差不多。今年1月9日至1月27日，申花在海口進(jìn)行了為期約三周的冬訓(xùn)。

冬訓(xùn)周期短意味著冬訓(xùn)第一階段的體能儲(chǔ)備期會(huì)被嚴(yán)重壓縮，所以三周左右的冬歇期中，隊(duì)員們都有相應(yīng)的家庭作業(yè)，尤其是在假期中后期，大家需要保持訓(xùn)練的訓(xùn)練量，才能在冬訓(xùn)開始后跟上隊(duì)伍的訓(xùn)練量和訓(xùn)練節(jié)奏。

當(dāng)然，此次海外冬訓(xùn)，申花并不只是單純訓(xùn)練，會(huì)盡可能安排有質(zhì)量的熱身比賽，從而以賽代練，讓隊(duì)員盡快提升競(jìng)技狀態(tài)。2024年賽季開始前，申花受邀出戰(zhàn)了“平等杯“，與卡塔爾杜海勒、巴西桑托斯、俄羅斯?jié)赡崽氐葟?qiáng)隊(duì)交手，取得了不錯(cuò)的效果。賽季開始后，申花先是戰(zhàn)勝海港奪得超級(jí)杯，隨后在中超聯(lián)賽中取得了五連勝。此次海外冬訓(xùn)期間，申花可能會(huì)出戰(zhàn)一項(xiàng)邀請(qǐng)賽，相關(guān)事宜正在進(jìn)一步推進(jìn)之中。

為讓隊(duì)伍在冬訓(xùn)期更好地磨合陣容，俱樂部也會(huì)全力以赴，盡早完成新賽季人員的調(diào)整工作，所以屆時(shí)可能會(huì)有新人隨球隊(duì)一起前往海外冬訓(xùn)。而入選了U22國足的楊皓宇和吳啟鵬，由于要出戰(zhàn)沙特U23亞洲杯，將無法隨申花前往海外進(jìn)行前一階段的冬訓(xùn)。